pantangan makanan golongan darah a

Diet golongan darah A merupakan pola makan yang disesuaikan dengan karakteristik tubuh individu bergolongan darah A. Pola diet ini menekankan konsumsi makanan berbasis nabati, seperti sayuran, buah-buahan, dan protein nabati, serta mengurangi konsumsi daging merah dan produk olahan. Artikel ini memberikan panduan lengkap tentang menu diet golongan darah A selama seminggu, mulai dari sarapan, makan