tangkisan atas

Dalam dunia bela diri, teknik pertahanan merupakan elemen yang sangat penting untuk melindungi diri dari serangan lawan. Salah satu teknik pertahanan yang paling fundamental adalah tangkisan. Dengan melakukan tangkisan yang tepat, seorang praktisi bela diri dapat mengurangi dampak serangan lawan, mengontrol pergerakan mereka, dan bahkan menciptakan peluang untuk melakukan serangan balik. Artikel ini akan membahas